risposte dello specialista Sabrina Mallimaci

Buongiorno Donatella, Quando i sintomi del l'ansia diventano così invalidanti e pervasivi da compromettere la qualità della vita diventa necessario contattare un professionista. Da quello che racconta il suo ragazzo ha una storia difficile alle spalle, ma non è detto che sia questa la causa principale del suo malessere... bisognerebbe proprio capire meglio nel complesso. In ogni caso le consiglio di prendere contatti con uno psicologo/psicoterapeuta nella sua zona almeno per un primo colloquio, di modo da poter avere anche un parere dopo aver visto e ascoltato il suo ragazzo. Se dovesse avere altre domande, non esiti a contattarmi. Un saluto. D.ssa Sabrina Mallimaci Via Como, 14 - Lissone 3332582462...

Buongiorno Elisa, fare scelte per il futuro è sempre un grande passo, a volte un vero e proprio salto nel buio, soprattutto quando ci si sente confusi e indefiniti. Diventa perciò importante essere molto consapevoli di cosa si vuole, dei propri desideri, ma anche delle proprie attitudini, delle risorse e dei limiti che ognuno di noi ha. È prima di tutto un viaggio che inizia da se stessi e tiene conto dei propri bisogni lasciando per un attimo in sospeso le aspettative degli a altri. Potrebbe essere utile per te fare uso di una "bilancia decisionale", ovvero una lista dei pro e dei contro che tenga conto degli aspetti di cui sopra e che possa essere confrontata. Oppure potresti avvalerti di un collega psicologo esperto di orientamento nella tua zona che ti possa aiutare in tale scelta, a volte sono sufficienti 4 incontri. Un saluto. D.ssa Sabrina Mallimaci Via Como, 14 - Lissone 3332582462...

Sicuramente il dialogo e la fiducia sono alla base di un buon rapporto di coppia. Riuscire a parlare del problema con la sua compagna e di come la situazione la fa stare a livello emotivo è il primo passo per riprendere un contatto più intimo. Se poi la sua compagna è davvero depressa un calo del desiderio sessuale è plausibile con la condizione clinica piuttosto che con un tradimento. In questo caso dovrebbe starle accanto e sostenerla in questo momento difficile, aiutandola a cercare anche un aiuto professionale se necessario. Se invece crede che la difficoltà maggiore sia nel confronto di coppia potrebbe essere utile avvalersi di un counselling di coppia in cui lo psicologo si pone come mediatore e facilitatore della comunicazione. Sperando di esserle stata un po' utile le auguro una buona giornata. Saluti D.ssa Sabrina Mallimaci Via Como, 14 - Lissone 3332582462...