A volte è difficile alzarsi la mattina, sembra tutto nero, tutti quei pensieri che affollano la mente, la vita non sorride alle persone con troppi problemi.
Sarebbe utile parlare con uno specialista ma è troppo costoso e lungo. Sembra più facile e veloce prendere psicofarmaci, ma così si nascondono i problemi che prima o poi tornano più difficili da risolvere e finiscono per diventare mostri che ci spaventano.
Prima di introdurre sostanza chimiche nel tuo corpo prova a parlare con qualcuno che ha studiato per anni il funzionamento della mente e che può aiutarti a gestire le tue emozioni, i tuoi pensieri ed i tuoi problemi in modo diverso.
Io faccio psicoterapie brevi ad un costo "low cost".
