Sono una psicologa psicoterapeuta specializzata in terapia cognitiva-comportamentale. Svolgo la mia attività con adulti, bambini coppie e adolescenti.
Mi occupo di disturbi di ansia, attacchi di panico, depressione, disturbi di personalità, ipocondria, disturbo ossessivo compulsivo, disturbi dell'umore, disturbi del comportamento alimentare, disturbi del sonno.
Lavoro sulla gestione dello stress attraverso l'insegnamento di tecniche di rilassamento, training autogeno e rilassamento muscolare.
Realizzo training per le abilità sociali e comunicazione efficace (assertività). Per il trattamento dei disturbi conseguenti a traumi o a eventi di vita particolarmente stressanti, mi avvalgo del metodo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Applico la Terapia Metacognitiva Interpersonale per i disturbi di personalità.
Svolgo corsi di Mindfulness, sia individuali che di gruppo.
Questi sono i miei recapiti: