articoli di psicologia del Dott. Alberto Vignali

risposte dello specialista Alberto Vignali

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La poca autostima mi rende insignificante

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Cara Fire, non penso che il tuo problema sia che tu non sei capace di amare; il problema sembra che sia che tu non ritieni di poter essere amata, il che significa essere accettata per come sei, perchè ti ritieni inferiore; forse per questo hai anche paura di entrare in relazione perchè pensi di essere rifiutata e così metti su la barriera di cui parlavi. Credo che un percorso psicoterapeutico ti potrebbe aiutare a amarti accettandoti così come sei il che è la premessa fondamentale per poter permettere anche a qualcun altro di amarti. Se sei interessata, sono disponibile per un primo colloquio gratuito. Alberto Vignali...

Relazione a tre

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Gent.mo Repx69, capisco che la sua situazione sia molto difficile da sopportare perché rimane in attesa della decisione di un'altra persona, decisione alla quale vincola la sua possibilità di piena realizzazione sentimentale. Credo che in queste situazioni sia fondamentale porre un limite all'altra persona, dare un tempo entro il quale l'altra persona possa decidere, un tempo limite fino al quale si è disposti a sopportare questa situazione. Fare questo naturalmente implica anche essere disposti a perdere quello che si ha e talvolta è molto difficile proprio perché si può preferire non rischiare e continuare a tollerare, ma negandosi la possibilità di piena realizzazione. Se vuole confrontarsi con me di persona, sono disponibile nel mio studio di Pesaro per un primo colloquio gratuito. Cordiali saluti Dr. Alberto Vignali...