risposte dello specialista Ivana Gallo
Terrore di non riuscire a tenere la situazione sotto controllo
Apri domandaGentile Giovanni, Lei stesso ha notato la correlazione tra i periodi di forte stress e questi sintomi così invasivi. Ovviamente non si possono modificare le fonti di stress ma si può modificare il nostro modo di farvi fronte, si possono comprendere quei nostri meccanismi "disfunzionali" che ci portano al logoramento, allo stress cronico, ad ammalarci. Esistono approcci terapeutici specializzati nella gestione dello stress cronico e nella risoluzione dei sintomi da lei lamentati, "percorsi funzionali antistress" che nel giro di 8-12 sedute possono alleviare nettamente i sintomi lamentati ed aiutarla a comprendere le ragioni del suo malessere. Ovviamente sarebbe sempre auspicabile un percorso terapeutico più lungo per risolvere alla base il problema. Resto a sua disposizione per ogni eventuale chiarimento. Cordiali saluti Dott.ssa Ivana Gallo...