Mi sento un blocco

Salve.
Mi rivolgo a voi se magari potreste avere qualche consiglio. Vivo una relazione da 4 mesi ormai. diciamo che questa è la mia prima e vera relazione affrontata nella mia vita ( ho 26 anni). Nell'ambito sessuale non so sbloccarmi sono molto timido e non so come affrontare la cosa. Lei sa che ho questa difficoltà ne abbiamo già parlato una volta e mi sarei promesso che sarei riuscito a sbloccarmi. Preciso che proprio per questo ci siamo allontanati e poi riavvicinati. Purtroppo è come se mi sentissi un blocco dentro e vorrei capire come togliermelo. Noto che questo mio blocco, blocca anche lei. Ho paura di condizionare la relazione se non risolvo questa situazione.
Grazie dell'ascolto