Non c'è fiducia nella coppia

Buongiorno, sono una ragazza di 27anni, fidanzata da due anni e mezzo con un ragazzo di 28.
Negli ultimi 3/4 mesi le cose fra di noi sono notevolmente peggiorate, anche se in realtà il nostro rapporto ha sempre viaggiato come se ci trovassimo sulle montagne russe. Fondamentalmente, io non lo percepisco affidabile, motivo per il quale non riesco ad avere fiducia nei suoi confronti. C'è da dire che, in passato, mi ha (spesso) dato modo di non potermi fidare, mi è successo di scoprire messaggi con altre e un'altro numero del quale io non ero a conoscenza, circostanze superate perché è sempre tornato da me promettendomi dimostrazioni (che solo a tratti ci sono state).
Questa situazione si è anche ripresentata di recentemente, con la scoperta casuale di un altro numero ancora di telefono e un profilo facebook con foto sue ma con nome diverso, ovviamente nega che possa essere lui, anche se troppe sono le coincidenze che mi hanno portata ad avere sempre più certezza del contrario e che quindi si potesse trattarsi proprio di lui.
In questa occasione ho provato, dapprima ad affrontare il problema modificando il mio approccio alle discussioni da impulsiva e irrascibile a pacata, speravo di incutergli tranquillità e di ricevere in cambio sincerità, ma così non è stato, poi ho capito che l'unica soluzione fosse smettere di sentirlo e quindi ho iniziato non rispondendo a chiamate o messaggi, ma lui in un modo o nell'altro è sempre riuscito a raggiungere il suo obiettivo, facendomi desistere dalla mia decisione.
Devo ammettere, che sono una persona un po' maniacale, fosse per me dovrei avere sempre tutto sotto controllo e il bisogno di avere risposte a domande che si fanno spazio nella mia mente, anche se mi rendo conto che non sempre debba essere così.
Lui continua a dirmi che vuole solo me, ma non fa nulla per rasserenarmi, e quindi mi trovo in questo "loop" dal quale non trovo la forza per uscirne, oscillo perennemente tra l'ansia di volerlo a tutti i costi beccare in flagranza a giorni in cui non vorrei completamente sentirlo.
Sento che questa situazione non stia facedo altro che accentuare tutti i miei lati negativi, ma allo stesso tempo non riesco a lasciarlo, a metterere un punto definitivo e ad andare avanti sola per la mia strada, visto che lui mi rende la strada difficile.
Purtroppo in certi meccanismi mentali, come questi doppi giochi, non riesco proprio ad entrarci perché reputo di esser cresciuta con un forte rispetto nei confronti degli altri, per questo motivo mi trovo in questo stato confusionale. Credo che, in questa situazione, abbia cercato sempre di dare il massimo, di migliorare alcuni lati del mio carattere, ma ho sempre ricevuto ahimé poco.
Per Voi esperiti, quali sarebbero le soluzioni che dovrei prendere in considerazone?