Difficoltà nello sport

Salve a tutti, ho 21 anni e pratico da più di 15 anni Karate. In realtà non ho mai avuto una grandissima passione ma mi è sempre piaciuta la sua filosofia e anche l'effetto che creava sulle altre persone quando dicevo di praticare tale sport. Ho raggiunto livelli molto alti pur non essendo mai così costante e ossessivo nella pratica, ed è un po' di tempo che proprio non riesco ad allenarmi: arrivo davanti alla palestra e trovo mille scuse per non entrare, a volte mi alleno per un mesetto e poi smetto. Vorrei tanto riniziare seriamente e costantemente per tornare a combattere, ma ho questo blocco mentale che non riesco a togliere. E così come nello sport credo di averlo anche nello studio. Avreste qualche consiglio? Grazie