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Beatrice domande di Psicologia e dintorni  |  Inserita il

Udine

Ho un problema a parlare

Buongiorno, sono sempre stata una persona molto chiusa con difficoltà a esternare le proprie emozioni, soprattutto. Da anni ormai vedo che il problema principale non è il fatto che io NON VOGLIA parlare, ma nel momento in cui una persona a me vicina mi chiede di me, vorrei dire tante cose e ce le ho ben chiare e nitide nella mente.. vorrei farle uscirw fuori, ma è come se il mio cervello non fosse in grado di mandare l'impulso alla bocca e rendere suono quello che in quel momento è solo pensiero. Non ci riesco. Zero. Se scrivo è diverso, rissco a esprimere diverse cose che sento.. ma se devo parlare no. Questo mi causa molti problemi, bassa autostima, ansia per tutte quelle situazioni in cui é necessaria un qualsiasi tipo di socializzazione.
Devo dite però che quello che mi dà più problemi è il fatto di non riuscire a comunicare con le persone che amo.
Sono pazza? O può essere collegato a qualcosa di già conosciuto?

  2 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Orsola Monteleone Inserita il 05/04/2017 - 11:24

Salve Beatrice,
intanto io penso che ci sono tanti modi per comunicare con gli altri. Anche l'aspetto non verbale di una persona è una comunicazione! Certo è che l'aspetto verbale è una componente importante dal punto di vista comunicativo soprattutto se lei riferisce che l'impossibilità a farlo le "causa molti problemi", tra cui ansia e bassa autostima.

Inoltre, specifica che questo blocco è associato alle persone che ama. Le domando: "Come mai secondo lei proprio con le persone che ama?" e "Prova lo stesso blocco anche con le altre persone che non rientrano in questa cerchia?".

Provi a contattare uno psicologo. L'aiuterà a mettere fuori le emozioni che già lei sente ed ascolta internamente. Potrebbe essere un buon inizio per imparare ad esprimere anche a voce ciò che riesce, invece, a fare con la scrittura.

Rimango a sua disposizione.
Cordialmente
Dott.ssa Orsola Monteleone

Dott.ssa Margherita Barba Inserita il 03/04/2017 - 17:42

Gentile Beatrice,

descrive una situazione in cui è consapevole delle sue emozioni, è in grado anche di scriverne ma non riesce ad esternarle, soprattutto alle persone a lei più care. Poiché ciò acuisce in lei vissuti di ansia e di bassa autostima, si sente limitata nelle situazioni sociali.

Sembra quindi che lei provi un forte desiderio di comunicazione ma si senta ostruita nella parola. Al fine di superare tale situazione frustrante, le consiglio di contattare un Collega poiché potrebbe essere utile un intervento sull’espressione e la comunicazione delle emozioni.

Cari saluti,

Dott.ssa Margherita Barba
Studio: Via San Rocchetto 16, Torino
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E-mail: margherita.barba@yahoo.it