Comportamenti dell'ex

Buongiorno,
mi rivolgo a questa pagina perchè ho bisogno di
fare una domanda e spero di ricevere una risposta.
Noto nel comportamento di una persona a me non più vicina,per la precisione il mio ex fidanzato, un atteggiamento abbastanza strano.
Per diversi motivi siamo ancora in contatto.
il comportamento che mi sembra abbia lui da quando ci siamo lasciati , è questa persona ricrei le situazioni di vita che io vivo e adotta comportamenti che sembrano che ho vissuto e avuto io qualche tempo prima.
Che spiegazione si può dare , se esiste, a questo atteggiamento ?
Ci tengo a precisare che questa situazione mi sta destabilizzando non poco, e mi sarebbe utile capire se è riconducibile a qualcosa di concreto o se , ma non credo, sia frutto
di “immaginazione” mia. Dico questo perché si sono verificate davvero diverse occasioni , anche le più banali, come un post su fb pubblicato da me
e dopo qualche tempo qualcosa di simile riproposto da lui. Fino a passare a cose più importanti come una relazione con un nuovo partner alla quale ha seguito una relazione
con una nuova partenr da parte sua.
E’ come se prima di fare un passo controlli i miei. Mi sento come se fossi sotto l’occhio del grande fratello. E non lo sto vivendo bene… sento pressione!
Help!