Depressione e poca voglia di vivere

Il 2015 è stato un anno assolutamente da dimenticare per me. In marzo viene a mancare mia madre, a cui ero molto legato, e a ottobre vengo lasciato dalla mia compagna dopo 13 anni.
Suppongo che il mio stato attuale sia dovuto principalmente al fatto di essere stato lasciato, letteralmente in mezzo la strada, dalla mia compagna. Potreste pensare che mi ha lasciato perché dopo la perdita di mia madre mi sia rinchiuso in me stesso o glielo abbia fatto pesare, assolutamente no, anzi. Sebbene per me sia stato un avvenimento che mi ha provato moltissimo, anche per una mia autodifesa, mi son prodigato il più possibile per sistemare la casa che lei, la mia compagna, aveva da poco acquistato e dove avremmo dovuto vivere finalmente sereni dopo più di 10 anni di convivenza in affitto con mille spese inutili.
Appartamento finito in agosto e a ottobre mi lascia, per un altro.
Di fatto, io da quel giorno non ci sono più. Non ci sono più con la testa. Non ho voglia di uscire, di vedere i pochi amici che ho e che comunque avvertono il mio disagio e cercano di spronarmi. Vivo sempre con l ansia, non vado a farmi un giro in centro o al centro commerciale per paura di incontrarla, sebbene saltuariamente ci sentiamo via messaggio. Dimentico le cose da fare, dimentico di pagare le utenze, cose non da me. Ho accumulato un sacco di debiti e altri mille problemi. Alle volte son scontroso e alzo la voce. Cerco di impegnarmi di più sul lavoro ma mi rendo conto che faccio molto fumo e poco arrosto. Mangio poco e male e ho, alle volte, anche disturbi nel dormire.
Ogni giorno che passa, e oramai son 14 mesi, mi rendo conto che sto cadendo sempre più in basso. Le crisi di pianto sono oramai quotidiane.
Ho provato a uscire e vedere altra gente, a uscire con altre ragazze, niente da fare. E quando succede che magari una ragazza rifiuta un mio invito, mi sento crollare ancora di più, evidente che anche la mia autostima è sottozero.
Purtroppo mi son reso conto che, nonostante tutto il male che mi ha fatto e per come mi ha lasciato, io sono ancora innamoratissimo della mia ex. È questo il problema? Purtroppo, se è così, non so che soluzione possa esistere, perché per me non ci può essere nessuna altra donna che non sia lei, però non ne posso più di come sto.