Agorafobia

Salve!
Ho 19 anni e sin da piccola soffro di Agorafobia, non sono quell'agorafobico che si rinchiude in casa per anni ma io esco, anche se so che comunque gli attacchi di panico la gran maggior parte delle volte mi capitano ( a volte succede di no.) Fortunatamente tutte le mie amiche sanno di questo mio "problema" e anche se con loro mi sento al sicuro e comunque sto benissimo, mi vengono lo stesso. Io vorrei solo dei consigli, a cosa dovrei ricorre per sbarazzarmi di questo problema? Le cure, intendo.
Da chi dovrei andare per guarire? Perché io sono il tipo di persona che anche se gli piace uscire con le amiche, è costretta a volte a rimanere a casa per paura.
Che consigli mi potrebbe dare? A chi dovrei rivolgermi soprattutto e se ci sono farmaci o altro per "calmare l'attacco" quando sono fuori casa.
Grazie mille.