Ansia, panico, dolori di stomaco

Salve, sono un ragazzo di 23 anni. Non ho mai avuto la presenza di mio padre, sempre impegnato con il lavoro e negli ultimi anni per la crisi tutto è andato sempre peggio; ansia ogni volta che è in casa per il clima di tensione che si genera, problemi costanti per pagare le tasse universitarie, problemi su tutto. Sono 4 anni che soffro di attacchi di panico anche forti (soprattutto ieri) e mi sento in un tunnel senza uscita. Non so più come uscirne e la mia testa è occupata in continuazione da bruttissimi pensieri. Non so più come fare