Stato ansiogeno

salve, mi chiamo Maurizio e ho 24 anni, la mia autodiagnosi corrisponde alla psicosi di primo stadio, allucinazioni uditiva e visiva, e da quando convivo che mi succede circa 8 mesi. entro in uno stato ansiogeno che mi distacca completamente dalla realta , mi convinco di quello che sento e vedo ma in realta ribatto alla mia stessa stupidita. Succede in modo frequente la notte si accentua di più, e chiaro che ho paura di qualcosa e che devo trovare la mia sorgente, e riconosco che dovrei svuotare il mio contenitore con uno psicoterapeuta. Vorrei tornare ad assaporare il gusto della vita e respirare quella tranquillità della mia integrita. Cosa posso fare? aspetto risposte grazie....