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Katia domande di Rapporto con il cibo  |  Inserita il

Sono obbesa grave non riesco piu a uscirne

Salve sono una ragazza di 22 qnni fin da piccola sono stata sempre grassotella avvolte ho fatto diete e ci riuscivo a 19 anni sono uscita incinta e pesavo 93 kili gia poi cn la gravidanda arrivai a pesare 115kili dopo la gravidanza li persi subito ma subito dopo li riaquistai subito di nuovo tanto che ora ke la mia bambina ha 18 mesi li ho ripresi tutti e credo anche di piu ma ho paura a pesarmi per vedere la realtà del mio peso attuale e diventato come un circolo vizioso ogni cosa che mi butta giu mi fa pensare solo al cibo e non riesco neanche piu a uscirne e credo di non farcela piu a dimagrire ho 22 anni peso 120 e piu credo e sono alta 1.55 praticamente sono obbesa gravissima non so piu come uscirne voglio un aiuto anche un confronto perche piu vado avanti e peggio diventa e io non voglio arrivare a un punto dove non riesco piu stare dietro mia figlia oppure un indomani mia figlia avrà vergognia di me per come sono fisicamente e in piu sono giovane ... vorrei veramente uscirne ma sento di non averne le forze :( aiutatemi

  3 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Marianna Einaudi Inserita il 07/02/2016 - 00:02

Cara Katia,
La sua richiesta è il segno che lei è una persona forte, molto sensibile e attenta alla sua bambina.
Ci sono molti fattori che possono concorrere ad un aumento di peso importante come il suo, da quello che racconta, il suo set-point è stato alto fin da piccola, la situazione si è aggravata dopo la sua gravidanza, non conosco la sua vita e la sua storia, da quello che racconta mi sembra che al momento non sia felice e, da quello che leggo, è spaventata e angosciata per il suo peso, purtroppo, mi occorrerebbero altri dati che non ho, per poterle dire qualcosa di più. Mi sento comunque di tranquillizzarla, la sua obesità, anche se ci vorrà del tempo, è reversibile se trattata nel giusto modo. Come ha compreso da sola è necessario intervenire sulle sue emozioni e questioni di vita che al momento interferiscono negativamente sul suo comportamento alimentare. Il fatto che sia una mamma può aiutarla molto positivamente nel suo percorso di dimagrimento. La sua obesità attuale non deve diventare un freno a vivere la sua età.

Cordialmente
Dott.ssa Marianna Einaudi
Psicologa del comportamento alimentare
www.dimagriscisenzadieta.it

Valentina

Dott.ssa Valentina Nappo Inserita il 28/01/2016 - 19:45

Gentilissima,

ha sicuramente bisogno di aiuto, ma attraverso questo canale posso solo suggerirle di rivolgersi ad uno psicoterapeuta e ad un nutrizionista che la accompagneranno in un percorso di maggiore consapevolezza e cura di sè.

Resto a disposizione
dr.ssa Valentina Nappo
Psicologa e Psicoterapeuta a Napoli Vomero, Melito, Pompei, San Giuseppe Vesuviano (NA)
www.psicodialogando.com

Dott.ssa Isabella Di Paoli Inserita il 28/01/2016 - 10:37

Cara Katia,
comprendo la sua frustrazione, può essere difficile uscire dal circolo vizioso che ha descritto. E' importante innanzitutto fare attenzione alle diete: molte volte possono portare a un dimagrimento immediato, ma solo momentaneo, e quando la dieta finisce il peso ritorna con gli interessi! In più sembra che anche le emozioni negative la portino a tentare di "spegnerle" concentrandosi sul cibo. E' importante parlare di questo con uno psicologo e, se ne ha la possibilità, cercare aiuto in una clinica dove possa ricevere assistenza da professionisti diversi (medici, dietisti, psicologi). Infatti il modo migliore per "sconfiggere" l'obesità è comprendere il proprio corpo, imparare a mangiare in modo equilibrato, fare attività fisica in modo adeguato alle sue capacità e capire che relazione c'è tra i pensieri e le emozioni negative ed il cibo. Può sembrare una montagna da scalare, ma un passo alla volta e col sostegno giusto può farcela.
Cordialmente,
dott.ssa Isabella Di Paoli