Come posso liberarmi dal pensiero di mangiare?

Buongiorno gentile Signorina,
ci potrebbero senz'altro essere delle componenti psicologiche nel suo riprendere a mangiare di nascosto, dovute forse ad un senso di frustrazione o da delusioni affettive recenti che comunque andrebbero valutate in un percorso di psicoterapia di sostegno di persona. Prima di ogni cosa, è importante che lei si rechi da un dietologo per poter avere una valutazione riguardo una possibile dieta che comprenda comunque l'assunzione di cibo durante il giorno. In modo tale da essere sicura di assumere il quantitativo calorico necessario alla sua costituzione e per evitare così di "colmare" la mancanza la sera.
Cordialmente
Dr.ssa Anna Mostacci Psicologa Psicoterapeuta Roma
http://annamostaccipsy.sitiwebs.com/page1.php

Gentile ragazza,

il vero problema non è come dimagrire azzerando la voglia e il piacere di mangiare: da come scrive, il suo è un comportamento che non riesce a controllare.
Le suggerisco di rivolgersi quanto prima ad uno psicoterapeuta della sua città, con il quale riuscirà a comprendere le origini del suo malessere e a lavorarci sù.

Dr.ssa Valentina Nappo
Psicoterapia individuale, di coppia, familiare

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