Rapporto con il cibo Dr.ssa Claudia Ferretti
Mindfulness eating: cibo, emozioni e consapevolezza
Mindful eating: ascoltare corpo ed emozioni, osservare l’impulso all’abbuffata e ritrovare un rapporto più consapevole con il cibo attraverso la
Crescita Personale Dr.ssa Claudia Ferretti
In che modo la mindfulness può aiutarci a riconoscere e ad accogliere le emozioni?
In che modo la mindfulness può aiutarci ad entrare in contatto con noi stessi e a sentirci connessi con la vita?
Psicologia e dintorni Dr.ssa Claudia Ferretti
Perché iniziare una psicoterapia?
Spesso desideriamo cambiare qualcosa della nostra vita ma non sappiamo come... Perchè iniziare una terapia personale può essere il miglior investime